avokádová pomazánka

Zdavím vás při mým dalším zdravým receptovým článku a tentokrát vám ukážu recept na mou oblíbenou avokádovou pomazánku. Receptů na ní najdete opravdu nespočet, a tak i já bych vám chtěla ukázat tu svou verzi.

BUDETE POTŘEBOVAT:
1 avokádo
lžíce pomazánkového másla
hrst až hrst a půl arašídů
hrst nakrájené jarní cibulky
3-4 sušená rajčata
sůl a pepř na dochucení

POSTUP:
Avokádo zbavte slupky, rozmačkejte nebo rozmixujte a smíchejte s pomazánkovým máslem. V hmoždíři si rozdrťte arašídy a spolu s nakrájenou cibulkou a sušenými rajčátky přidejte do směsi. Směs pořádně promíchejte, osolte a opepřete a namažte na bagetku, nejlépe předtím rozpečenou v troubě.
 DOBROU CHUUUŤ!!!!!

recenze: toofaced melted lipsticks

Ahoj všichni!!!
Tak tu mám po dlouhé době zase něco z beauty a tentokrát to bude recenze na tekuté rtěnky od toofaced. Mám celkem tři, jednu normální a dvě matné.


Jako první bych chtěla zhodnotit ty ,,nematné". Mám jen jednu (odstín sugar) a ani nemám v plánu si pořizovat další, protože mě trochu zklamala. Výdrž je nic moc a navíc rtěnka vám po čase začne zalézat do rtů a vypadá to fakt nehezky. Rozhodně nemůžete mít ani nepatrně popraskaný rty, protože o to je to horší. Hrozně se mi líbí ale aplikátor, to zase ne, že ne. Myslím si, že kdybych použila pod rtěnku nějakou vyhlazovací bázi, byla by fakt skvělá.
 Za to ty matně, ty si nemůžu vynachválit. Nikdy jsem se k tekutejm rtěnkám moc nepřikláněla, dokud jsem neobjevila tyhle. U většiny rtěnek tohohle typu jsem měla problém s aplikací, protože můj horní ret je docela úzkej, ale u melted je aplikace fakt tip ťop. Výdrž je taky skvélá, Rtěnka zvládne tak pět hodin, možná i šest a pití a jídlo jí rozhodně nevyděsí.
Já mám odstíny sell out, ten je takový výraznější, když zaschně, ztmavně ještě víc a child star, ten je ideální na každodení nošení a přijde mi, že i ke mě sedne nejvíc.

fit typy na snídani

Ahoj všichni!
Po dlouhé době tady mám zase článek o jídle a tentokrát to budou dva typy na snídani. Opět to bude něco zdravýho, ale upřímně, občas si dám raději ovesnou kaši než palačinky s nutellou. Navíc se teď snažím jíst zdravě a pravidelně cvičit, takže takováhle snídaně je na denním pořádku.
Jako první tu mám recept na kaši z ovesných vloček a ovocem.

 Co budete potřebovat na 1-2 porce:
cca 4 lžíce ovesných vloček
200-250 ml mléka
lžičku skořice
na doslazení lžíci třtinového cukru
100 g ovoce (já použila lesní směs)

postup:

vločky a mlíko jsem dala do rendlíku a přivedla k varu. Podle hustoty jsem přidávala mlíko a vločky. Nakonec jsem přidala skořici, cukr a ovoce. Když už jsem byla s konzistencí  spokojená, stáhla jsem kaši z varu a dozdobila oříškama a sušenými brusinkami.

Jako druhý tu mám úplně jednoduchý typ na to s čím kombinovat jogurt.
Co budete potřebovat:
jogurt,kterej máte nejradši
musli
oříšky
sušené ovoce

postup

do skleničky dáte nejdřív jogurt, přidáte musli, ořechy (já si je předtím podrtila v hmoždíři) a nakonec sušené brusinky.


Osobně já častěji snídám ovesnou kaši, jednak mě to víc zasytí a jednak mi to i víc chutná.
To by bylo  pro dnešek všechno, doufám, že se vám recepty líbili a mějte se hezky.